Matin
08:00 - 08:15
Échauffement
Exercices de mobilité, de cardio léger et d’étirements
Avec ou sans hébergement, ce stage s’adresse aux joueurs de tous les niveaux souhaitant booster leurs performances et vivre l’expérience Mouratoglou le temps d’une semaine (du lundi au vendredi), afin d’atteindre leur plein potentiel. Ce format “à la demi-journée” vous permet de garder du temps libre en dehors de votre programme d’entraînement. C’est l’idéal si vous souhaitez profiter des magnifiques paysages de la Côte d’Azur et des infrastructures de la Mouratoglou Academy & Resort, seul ou en famille.
Participez à des entraînements intenses de tennis et de fitness chaque matin pour progresser techniquement, physiquement et tactiquement. Chaque jour, bénéficiez d’un programme complet de haut niveau alliant entraînement physique, travail technico-tactique et préparation mentale.
Ce stage est conçu pour vous offrir une expérience de haut niveau, encadrée par une équipe de coachs expérimentés et formés à la méthodologie Mouratoglou. Cette méthode, éprouvée depuis 25 ans, permet à chaque joueur d’atteindre son plein potentiel.
Le programme inclut :
Nous proposons également plusieurs options pour booster votre stage et vivre une expérience encore plus unique.
Nos stages de tennis sont accessibles tout au long de l’année et sont adaptés aux adultes de tous niveaux. Que vous soyez en vacances ou résident de la région, ce programme vous permet de progresser tout en gardant du temps libre pour profiter de la beauté de la Côte d’Azur.
En choisissant le stage de tennis adulte demi-journée à la Mouratoglou Academy, vous bénéficierez de :
Grâce à notre méthode éprouvée, développée par Patrick Mouratoglou, vous atteindrez rapidement vos objectifs tennistiques tout en découvrant l’une des régions les plus prisées au monde.
Profitez d’un resort sportif d’exception, situé en plein cœur de la Côte d’Azur, où tous les éléments sont réunis pour vous offrir un séjour à la hauteur de vos attentes. Adjacente à l’Académie Mouratoglou et à deux pas des paysages sublimes de la French Riviera, le Mouratoglou Hôtel & Resort 4 étoiles met à votre disposition une large gamme d’activités sportives et de remise en forme, un restaurant, un spa luxueux de 700 m², un centre esthétique, ainsi qu’un accès illimité à nos piscines extérieures.
Située à Sophia-Antipolis, entre Nice et Cannes, la Mouratoglou Academy bénéficie d’un cadre exceptionnel pour la pratique du tennis. Avec plus de 12 hectares d’infrastructures modernes, l’académie met à disposition :
Le stage tennis adultes (semaine au format demi-journée) se déroule dans cet environnement stimulant, où l’on côtoie des joueurs professionnels comme Holger Rune ou Coco Gauff, qui viennent régulièrement s’entraîner à l’académie. Chaque semaine, c’est l’opportunité de s’entraîner sur des courts de haut niveau.
Le stage de tennis adulte à la Mouratoglou Academy : une expérience unique entre intensité et progrès.
Le stage de tennis adulte demi-journée (matinées) est conçu pour les adultes de tous niveaux. Que vous soyez un débutant ou un joueur confirmé, nos coachs vous guideront à chaque étape de votre progression.
Non, l’hébergement n’est pas inclus dans le prix du stage. Il vous faudra ajouter le coût de votre chambre d’hôtel à celui du stage. Lors de la réservation de votre stage de tennis, vous pourrez indiquer le nombre de personnes dans votre foyer et ainsi réserver un hébergement adapté à vos besoins.
Bien qu’il soit possible que vous croisiez le chemin de Patrick Mouratoglou dans les allées de l’Académie, ce sont des coachs formés à la méthodologie Mouratoglou qui seront en charge de vous accompagner lors des sessions d’entraînement. Les coachs de l’Académie sont formés par Patrick Mouratoglou et appliquent la méthode qui a fait ses preuves auprès des plus grand joueurs de tennis de la planète.
Non, l’intensité du stage n’impacte en rien le niveau des groupes. Ce sont les coachs qui créeront des groupes de niveaux en fonction de votre profil. Le format « journées complètes » ou « matinées » n’a donc pas d’impact sur le niveau des joueurs.
Oui, l’après-midi est libre, vous permettant de participer à d’autres activités ou de profiter des installations de la Mouratoglou Academy. Vous pouvez également explorer la région et découvrir des destinations comme Nice, Cannes, Antibes ou Monaco.
Nos stages de tennis adulte matinées sont ouverts à tous les niveaux, avec des groupes organisés en fonction de vos compétences et objectifs individuels. Ce format est flexible et s’adapte à vos disponibilités pour une journée ou plusieurs jours.
Oui, nous proposons des solutions d’hébergement au sein de notre hôtel 4 étoiles, situé dans le complexe de la Mouratoglou Academy. Cela vous permet de vous reposer dans un cadre confortable après vos journées d’entraînement.
Lors de la réservation de votre stage, nous vous proposons de souscrire à une assurance annulation qui vous permettra d’annuler en cas de blessure. Si vous souhaitez en savoir plus sur les conditions d’annulation, nous vous invitons à contacter notre équipe par mail ou téléphone.
Nous vous recommandons d’apporter votre raquette pour le stage. Toutefois, si cela n’est pas possible, vous pourrez en acheter une directement au Mouratoglou Pro Shop.
De plus, l’équipe du Mouratoglou Pro Shop sera à votre disposition pour effectuer le cordage de votre raquette si nécessaire.
À la Mouratoglou Academy, nous disposons de deux types de surfaces : terrains durs et terrains en terre battue.
Selon l’organisation sportive et la météo, votre programme sera ajusté. Nous vous conseillons d’apporter des chaussures toutes surfaces pour être prêt à jouer dans toutes les conditions.
Si vous souhaitez participer à un stage à la semaine, vous pourrez choisir entre plusieurs formats : “journées complètes”, “matinées” ou “Night Sessions” (en soirées). Veuillez noter que les “Night Sessions” sont disponibles uniquement pendant les mois d’été (juillet et août).
L’inscription à un stage de tennis adulte demi-journées (matins) à la Mouratoglou Academy est simple et rapide. Il vous suffit de vous rendre sur notre site internet pour consulter les disponibilités et remplir le formulaire d’inscription.
Où souhaitez-vous aller ?
France
Académie Mouratoglou à Biot, Côte d'Azur, FRANCE
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Qui souhaitez-vous contacter ?
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Académie Mouratoglou, Biot, Côte d'Azur, FRANCE
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