Stage de tennis pour adulte (niveau compétition)

Les stages de perfectionnement tennis à la Mouratoglou Academy sont idéaux pour les joueurs adultes qui veulent se challenger dans un cadre d’exception. Ce stages intensifs vous permettront d’acquérir des compétences clés pour élever votre jeu à un niveau supérieur tout en vous imprégnant d’une méthodologie éprouvée.

Les avantages du stage intensif adulte (niveau compétition) incluent :

• Une semaine de stage, soit du Lundi au Vendredi (format demi-journées, ou journées complètes)
• Entraînements intensifs de tennis : 3 à 4 heures par jour, focalisées sur l’amélioration des aspects techniques, tactiques et physiques du jeu.
• Préparation physique : 1h30 à 2h de sessions de fitness chaque jour, pour renforcer la condition physique nécessaire à un jeu de compétition.
• Coaching personnalisé : Chaque joueur bénéficie d’un suivi individualisé, avec des conseils adaptés à son style de jeu et à ses objectifs de progression.

Ce stage de tennis intensif vous permettra de vivre une expérience immersive qui boostera vos performances sur le long terme.
 

Le stage de tennis intensif est conçu pour maximiser vos progrès en un temps limité (du Lundi au Vendredi, journées complètes). Voici un aperçu de ce à quoi vous pouvez vous attendre :

• Tennis : 3 à 4 heures d’entraînement quotidien, axé sur les fondamentaux du jeu, l’amélioration technique et tactique, ainsi que des situations de match.
• Préparation physique : 1h30 à 2h de fitness et d’exercices de renforcement, pour améliorer votre endurance, votre souplesse et votre résistance.
• Séances de coaching mental : Travail sur la gestion du stress et la stratégie en match pour améliorer votre mentalité compétitive.
  Récupération : Des séances de stretching et de yoga pour favoriser la récupération musculaire et éviter les blessures pendant le stage intensif.

Les entraînements se déroulent sur les courts de la Mouratoglou Academy, une infrastructure de classe mondiale, utilisée par des joueurs professionnels.
 

Voici ce qui rend le stage perfectionnement tennis de la Mouratoglou Academy unique :

• Environnement d’élite : La Mouratoglou Academy est reconnue pour ses courts de tennis de haute qualité et ses installations de pointe, offrant aux participants un cadre exceptionnel pour progresser.
• Coachs expérimentés : Vous serez encadré par des entraîneurs qui appliquent la méthodologie Patrick Mouratoglou, utilisée par de nombreux joueurs professionnels sur le circuit ATP et WTA.
• Approche personnalisée : Chaque joueur adulte est considéré comme un projet unique, avec un bilan personnalisé à la fin du stage.

Les participants repartent avec un plan d’entraînement détaillé pour poursuivre leur progression après le stage intensif.