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Tecnica del tennis
Dritto in terra battuta Accademia Mouratoglou

Palla alta di dritto: suggerimenti e trucchi per il miglioramento

Nel tennis, gestire una palla alta di dritto è una sfida per molti giocatori, a prescindere dal loro livello. Questo tipo di colpo (noto anche come disco, campana o palla di luna), che richiede un adattamento dei movimenti e del corpo, può diventare rapidamente un vantaggio se lo si padroneggia bene. Questo articolo vi offre una guida per imparare a giocare efficacemente questo colpo tecnico, spesso utilizzato per stabilizzare l’avversario e ottenere un vantaggio in un rally. Imparate le sottigliezze del dritto a cloche partecipando allo studio del tennis strutturato dal Metodo Mouratoglou.

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La difficoltà della palla alta di dritto

Di fronte a una “campana”, il giocatore si trova in una posizione difficile. L’altezza del bersaglio rende più difficilecolpire con potenza e precisione. Molti giocatori tendono ad aspettare che la palla scenda a un’altezza più comoda, ma questo spesso comporta una perdita di iniziativa nel gioco. Se si vuole progredire e migliorare il proprio dritto, è essenzialeimparare a colpire la palla alta in modo offensivo per trasformare questa sfida in un’opportunità.

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Preparazione: la chiave del successo

Come per ogni dritto efficace, la preparazione è essenziale. Di fronte a una palla alta, la prima cosa da regolare è l’ impugnatura della racchetta. Si consiglia un’impugnatura semi-chiusa o chiusa (western) per ottenere un maggiore controllo e una maggiore spinta sulla palla. Questa impugnatura genera un effetto topspin, rendendo più facile colpire la palla a un’altezza insolita.
Il team Mouratoglou consiglia anche di essere ben posizionati. La spalla deve essere in linea con la palla per una migliore rotazione del braccio e del corpo quando si colpisce la palla.

Come colpire una palla alta di dritto

Il movimento del dritto su un “puck” è diverso da quello di un tocco classico.
Ecco i passaggi chiave per il successo:

  • 1. Preparazione precoce :

    È fondamentale mettersi rapidamente in posizione. Non appena vi accorgete che l’avversario sta inviando una palla alta, anticipate e preparatevi mentalmente ad aggiustare il vostro colpo.

  • 2. Equilibrio e supporti solidi :

    Tenere i piedi ben saldi a terra per mantenere la stabilità del corpo. Il peso del corpo deve essere leggermente in avanti, pronto ad accompagnare il colpo con la racchetta.

  • 3. Il gesto:

    Il movimento deve provenire dalla spalla e dal braccio, con un’azione rotatoria del corpo per generare potenza. Colpire il bersaglio all’inizio del suo rimbalzo permette di rimanere in campo con maggiore controllo.

  • 4. Dattilografia di accompagnamento :

    Dopo l’impatto, seguire il bersaglio con la racchetta, assicurandosi di prolungare il colpo.

  • 5. Gioco di gambe :

    Siate costantemente in movimento per regolare la vostra posizione rispetto alla linea di fondo. Se volete prendere l’iniziativa, cercate di giocare il più presto possibile.

Quando si deve attaccare una palla alta?

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Si è tentati di aspettare che la palla torni giù prima di colpirla a un’altezza più comoda, ma un buon giocatore sa che deve attaccare per mantenere il proprio vantaggio. Il momento ideale per attaccare è quando la palla rimbalza abbastanza in alto, ma si è ben preparati. Questo permette di eseguire un attacco potente e di prendere il controllo del punto.
Un altro aspetto importante è riconoscere quando si può andare a rete. Se l’avversario invia un “puck” e voi siete ben piazzati, questa può essere un’opportunità per venire a rete e fare il punto al volo.

Approfittate di un tiro d'attacco

Questo colpo può sembrare difficile da gestire, ma può anche diventare un’opportunità per mettere in difficoltà l’avversario. Un colpo offensivo ben eseguito può costringere l’avversario a indietreggiare o a commettere un errore. Quando si gioca con un intento offensivo, è più probabile vincere rapidamente il punto.

Potere e controllo: trovare il giusto equilibrio

Una delle sfide principali con questo tipo di palla di dritto è mantenere un buon equilibrio tra intensità e controllo. È importante non limitarsi a colpire la palla con forza, ma concentrarsi su un movimento fluido e un impatto preciso. La velocità della palla deve essere adattata alla situazione e alla posizione dell’avversario.
Lavorando sulla padronanza di questo colpo, diventerete capaci di attaccare mantenendo un buon controllo, il che vi consentirà di dominare i raduni.

Domande frequenti

  • Il modo migliore per progredire con questo tipo di colpo è allenarsi regolarmente. Partecipare a corsi come quelli offerti dal Team Mouratoglou è un modo eccellente per acquisire nuove tecniche. Questi corsi combinano tecnica, velocità e strategia per migliorare il dritto e altri aspetti del tennis.

  • Per migliorare il dritto nel tennis è necessario esercitarsi regolarmente, ma anche ottimizzare una serie di elementi tecnici. Ecco alcuni consigli che vi aiuteranno a fare rapidi progressi:

    • Lavorare sulla preparazione : una buona preparazione è essenziale per essere pronti a colpire la palla al momento giusto. Abituarsi a prepararsi in anticipo vi darà un vantaggio sull’avversario.
    • Adattare l’impugnatura: Un’impugnatura leggermente più stretta vi permetterà di avere un maggiore controllo e di colpire più facilmente la palla.
    • Sviluppare la potenza: lavorando sulla rotazione del corpo e sull’uso dei piedi, è possibile generare più potenza mantenendo il controllo.
    • Migliorare il gioco di gambe: Muoversi in modo efficiente sul campo è fondamentale per posizionarsi correttamente ed essere in grado di giocare ogni colpo nelle migliori condizioni possibili.
    • Variare i colpi: Non esitate a variare la direzione e l’altezza dei vostri colpi per sorprendere l’avversario. Utilizzate palle alte per mettere in difficoltà l’avversario e ottenere un vantaggio nei palleggi.

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