Il dritto in corsa: padroneggiare il colpo in movimento

Il primo elemento essenziale per il successo di un colpo di coda è una buona mobilità. La capacità di coprire rapidamente il terreno, mantenendo la stabilità, è fondamentale per il successo. Un gioco di piedi leggero e veloce vi permetterà di arrivare prima alla palla, offrendovi condizioni migliori per colpire. La vostra posizione sarà più solida, anche in movimento.

Una buona conoscenza dell’avversario è essenziale per evitare di essere colti di sorpresa. L’anticipazione vi dà un vantaggio cruciale, consentendovi di reagire prima alle intenzioni dell’avversario. Più si anticipa, più tempo si ha a disposizione per aggiustare i propri movimenti e preparare il colpo alla fine della corsa.

Alla fine della gara, non si può sempre contare completamente sulle gambe per generare potenza. È qui che la rotazione del busto e delle spalle diventa essenziale. Utilizzate la parte superiore del corpo per compensare la perdita di stabilità. Questa rotazione consente di trasferire l’energia nella racchetta e di inviare una palla potente, nonostante la difficoltà.

Quando ci si sposta lateralmente, il polso svolge un ruolo importante nel controllo della palla. Un polso flessibile ma stabile aiuta a regolare la traiettoria e a posizionare il colpo nelle zone desiderate, mantenendo un buon controllo.

Alla fine del colpo, l’obiettivo principale è rimanere nello scambio. È consigliabile mirare a zone sicure, come la diagonale profonda. In questo modo è possibile respingere l’avversario e avere il tempo di riguadagnare la posizione al centro del campo. Ridurre i rischi è essenziale in questa situazione.

Alla fine del colpo, il lift è il vostro alleato. Vi permette di dare più sicurezza ai vostri colpi, mandando la palla più in alto e più lontano. Il lift offre un rimbalzo più alto, costringendo l’avversario a giocare una palla difficile. È una tecnica fondamentale per rimanere competitivi anche nei momenti di maggiore tensione.

Alla fine del rally, spesso ci si trova in una posizione difensiva, ma questo non significa che non si possa contrattaccare. Se vedete che l’avversario è mal posizionato, approfittate dell’occasione per cambiare ritmo e fare una mossa forte che potrebbe invertire lo slancio del rally. Questo mix di difesa e attacco è essenziale per non rimanere passivi.

Se non si ha abbastanza tempo per eseguire un dritto completo, uno slice ben eseguito può essere un’ottima soluzione. Questo tipo di colpo consente di mantenere la palla in gioco e di ridurre le opzioni di attacco dell’avversario. È un buon modo per spezzare il ritmo e guadagnare tempo per rientrare in partita.