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Guida completa alle attrezzature e ai progressi
Palloni di Mouratoglou in un carrello

Palline da tennis giuste per ottenere le massime prestazioni

Quando si tratta di scegliere le palline da tennis giuste, molti giocatori ne trascurano l’importanza. Eppure, proprio come la racchetta giusta, le palline hanno un’influenza diretta sulla qualità del vostro gioco. Che siate giocatori principianti, intermedi o avanzati, la scelta della pallina può influenzare il vostro controllo, il vostro comfort e persino la durata della vostra attrezzatura. Nella nostra accademia, prestiamo particolare attenzione all’utilizzo delle palline giuste per ogni livello. I nostri corsi, pensati per tutte le età e le abilità, incorporano queste scelte strategiche per ottimizzare i vostri progressi.

Perché la scelta della pallina da tennis è fondamentale?

Patrick Mouratoglou avec des balles

I giocatori professionisti sostituiscono le palle dopo sette partite, poi ogni nove. Questo dimostra fino a che punto le palle perdono prestazioni e perché è fondamentale scegliere quelle giuste per ogni tipo di gioco. La scelta della pallina giusta può influire sulla velocità dei palleggi, sul controllo della palla e persino sull’affaticamento muscolare, soprattutto se si gioca su superfici dure. Una palla inadatta potrebbe non solo rendere il gioco meno piacevole, ma anche aumentare il rischio di lesioni come la tendinite o il gomito del tennista.

Palloni per bambini e principianti

L’uso delle palle giuste è essenziale, soprattutto per i giovani giocatori o per i principianti. I palloni più lenti e morbidi permettono ai giocatori di acquisire la tecnica senza essere frustrati da un ritmo troppo veloce. Ecco i diversi tipi di palloni per bambini:

  • Enfant avec balle de tennis en mousse

    Palline di schiuma

    Ideale per i giocatori più giovani o per chi ha appena iniziato a giocare.

  • Livello rosso (bambini da 5 a 7 anni)

    Questi proiettili sono più lenti del 75% rispetto ai proiettili convenzionali.

  • coaching de tennis pour les enfants débutants

    Livello arancione (bambini da 8 a 9 anni)

    Sono più lenti del 50%.

  • Mini palline da tennis

    Livello verde (bambini da 9 a 10 anni)

    Più lente del 25%, vi preparano a passare alle palle classiche.

Queste palline migliorano il controllo e aiutano ad apprendere le basi del tennis, riducendo al minimo il rischio di affaticamento o di cattiva postura causati da palline troppo veloci o che rimbalzano troppo.

Palline a pressione

Lepalline da tennis pressurizzate sono comunemente utilizzate dai giocatori amatoriali e professionisti. Leggere e comode da giocare, perdono gradualmente la loro pressione dopo l’apertura, riducendo la loro durata a circa due settimane.

Tipi di sfere con pressione :

  • Professionale: alta qualità per le partite ufficiali.
  • Campionato: perfetto per le sessioni di allenamento.
  • Ricreativo: per le macchine da pallone o per il tempo libero.
     

Altre varianti includono :
 

  • Extra Duty: per campi duri, molto resistente.
  • Regular Duty: per campi indoor.
  • High Altitude : per le partite ad alta quota.
  • Hydro-Guard: resistente all’umidità.

Queste palline sono ideali per i giocatori che giocano regolarmente, ma bisogna fare attenzione a non usarle oltre le loro capacità, perché se sono troppo usurate, possono portare a una mancanza di controllo sui colpi e a un calo della qualità degli scambi.
Per testare la qualità di una palla pressurizzata, lasciatela cadere dall’altezza della testa. Se rimbalza fino alla vita, è ancora buona da usare.

Sfere senza pressione

Sono più robusti e possono essere utilizzati più a lungo. Grazie al centro in gomma spessa, mantengono un rimbalzo costante anche dopo molti utilizzi. Spesso sono più duri e rendono più complesso il controllo del gioco. Questi palloni sono ideali per sessioni di allenamento prolungate.
Sono consigliati anche per i club o le accademie, in quanto riducono i costi di acquisto di nuovi palloni, offrendo al contempo una durata molto più lunga rispetto a quelli a pressione. Tuttavia, il loro rimbalzo più deciso può richiedere un po’ di tempo per abituarsi.

FAQ : Le vostre domande sulle palline da tennis

  • La scelta delle palline da tennis giuste dipende da diversi criteri: il livello di gioco, la superficie su cui si gioca e la frequenza degli allenamenti. Per i principianti, le palline a bassa pressione o in gommapiuma consentono un migliore controllo dei palleggi e aiutano ad apprendere la tecnica. Se giocate regolarmente, optate per palle con pressione che garantiscono un rimbalzo costante. Infine, tenete conto delle condizioni specifiche del campo (duro, erba, terra battuta), in quanto alcune palline sono progettate appositamente per adattarsi a queste superfici e migliorare le vostre prestazioni riducendo il rischio di infortuni.

  • La durata di una pallina da tennis dipende da una serie di fattori, tra cui il tipo di pallina, la superficie di gioco e la frequenza di utilizzo. Le palline a pressione, pur essendo molto efficaci, iniziano a perdere la loro qualità non appena viene aperta la scatola. In generale, sono efficaci per circa 3 o 4 partite prima che il loro rimbalzo diventi insufficiente. I palloni non a pressione, più robusti, possono durare molto più a lungo, a volte diversi mesi, soprattutto se utilizzati per gli allenamenti su superfici dure. Tuttavia, anche le condizioni meteorologiche e la qualità del campo influiscono sulla loro durata.

  • Mantenere la pressione delle palline da tennis dopo l’apertura è una sfida, poiché iniziano a perdere aria non appena vengono rimosse dalla loro scatola sigillata. Per massimizzarne la durata, si consiglia di conservarle in tubi pressurizzati o in scatole ermetiche progettate per mantenere la pressione. Inoltre, è meglio conservarli in un ambiente fresco e asciutto, lontano da fonti di calore o umidità estreme, che possono accelerarne il deterioramento. Se giocate spesso, cercate di usarli subito dopo l’apertura ed evitate di lasciarli inutilizzati per lunghi periodi. In questo modo si prolunga la vita e la qualità del bounce.

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