Programme sportif à la Mouratoglou Academy

La méthodologie Mouratoglou est au cœur du programme tennis. Développée par Patrick Mouratoglou, cette approche a formé de nombreux champions, dont des stars du circuit ATP et WTA. Fondée sur une combinaison de rigueur technique, d’agilité mentale et de capacité d’adaptation, cette méthode enseigne aux jeunes athlètes à jouer avec confiance et régularité.

Les coachs de l’académie suivent cette méthodologie et travaillent avec chaque élève pour perfectionner les fondamentaux : du coup droit au revers, en passant par le service et le jeu de jambes, aucun aspect technique n’est laissé de côté. En complément, les entraîneurs mettent l’accent sur la stratégie de match et la compréhension tactique du jeu, essentielle pour aborder chaque situation de match avec une meilleure anticipation

Le programme sportif de la filière Tennis-Études à l’Académie Mouratoglou est conçu pour offrir un environnement d’entraînement intensif aux jeunes joueurs aspirant à atteindre leur plein potentiel sur le circuit. 

Centré exclusivement sur la progression sportive, ce programme met à disposition des infrastructures de classe mondiale, un encadrement de qualité et une méthodologie reconnue internationalement, pour développer les compétences techniques, physiques et mentales nécessaires pour réussir dans le monde du tennis.

La réussite au tennis repose sur un engagement physique complet, qui va au-delà de la technique. Le programme Tennis-Études intègre une préparation athlétique avancée pour développer l’endurance, la puissance, et l’agilité des joueurs. Chaque athlète suit un plan de conditionnement physique personnalisé, axé sur :
 

Renforcement musculaire : Des exercices spécifiques pour les jambes, le tronc et les bras, afin de gagner en puissance et en stabilité.
 

Mobilité et flexibilité : Des routines pour améliorer la souplesse et la fluidité des mouvements, minimisant ainsi les risques de blessures.
 

Travail d’endurance : Des exercices d’aérobie et d’anaérobie pour maintenir un haut niveau de performance tout au long du match.
 

Explosivité : Des sessions de sprint et de pliométrie pour une meilleure réactivité et accélération sur le court.

Dans un sport aussi exigeant que le tennis, la préparation mentale joue un rôle crucial. Le programme intègre des séances de préparation mentale pour aider les athlètes à mieux gérer le stress, rester concentrés sous pression, et développer une attitude compétitive.

Des séances individuelles de coaching mental sont aussi proposées pour travailler sur la vie personnelle du joueur ainsi que les problématiques rencontrés.  Ces séances permettent de travailler la confiance en soi, la motivation, et l’aptitude à rebondir après les échecs. 

La participation aux compétitions est un volet essentiel du programme Tennis-Études à l’Académie Mouratoglou. Les élèves ont l’opportunité de participer à des tournois régionaux, nationaux et internationaux, ce qui leur permet d’acquérir une précieuse expérience en compétition. En fonction du niveau et des objectifs de chaque joueur, un calendrier de tournois est élaboré pour garantir une progression continue dans un cadre compétitif.

Les tournois permettent aux athlètes de mettre en pratique les compétences acquises durant les coachings, de tester leur endurance mentale et de se confronter à des adversaires variés. Grâce à ce rythme compétitif régulier, les jeunes tennismen acquièrent des points de classement, de la maturité et un sens stratégique renforcé.

Chaque joueur bénéficie d’un suivi régulier pour évaluer sa progression et ajuster les axes de travail. Les coachs et préparateurs physiques organisent des sessions d’évaluation périodiques pour analyser les performances, identifier les points forts et les faiblesses, et ajuster les programmes d’entraînement. Ce suivi continu permet de garantir une évolution constante et un accompagnement adapté aux étapes clés de la progression.

Le dialogue entre les entraîneurs, les préparateurs fitness, et les élèves assure une prise en charge globale et cohérente. Des bilans réguliers avec les parents permettent également de suivre les progrès et d’échanger sur les objectifs futurs.

L’Académie Mouratoglou dispose d‘infrastructures haut de gamme qui offrent un cadre d’entraînement exceptionnel. Avec des courts en dur et en terre battue (en extérieur et en intérieur), les joueurs ont accès aux conditions optimales pour s’entraîner sur différentes surfaces. L’Académie met également à disposition des équipements de haute technologie, incluant l’analyse vidéo pour évaluer et corriger chaque mouvement.