Les pas chassés au tennis
Au tennis, les pas chassés sont à la base du jeu de jambe au tennis, ou du footwork, comme on dit en anglais. Ils nous permettent de nous déplacer rapidement vers la balle toute en gardant notre corps face au terrain pour toujours garder les yeux sur la balle et sur notre adversaire.
Qu’est-ce qu’un pas chassé ?
Un pas chassé est en quelque sorte une course de côté, où on y avance un pied sur le côté en ramenant l’autre, tout en rasant le sol. Le pied extérieur pousse vers l’extérieur, permettant au pied intérieur de sauter le plus loin possible sur le côté, puis le pied extérieur vient rejoindre le pied intérieur, sans le toucher ou le dépasser.
Au tennis, on doit faire attention de garder son centre de gravité assez bas lorsque nous faisons nos pas chassés, de sorte à ce qu’on puisse garder l’équilibre et changer de direction efficacement.
Quand utiliser le pas chassé ?
Le pas chassé est utilisé après la frappe, pour se replacer en préparation à la prochaine frappe. Toutefois, il ne s’agit pas du premier pas après la frappe. Le premier pas sera plutôt un pas croisé, qui sera abordé dans un article dédié. Après avoir fait un pas croisé, les pas subséquents seront des pas chassés. Les pas chassés nous permettent de bien visualiser le jeu et de rapidement changer de direction au besoin, notamment dans le cas où le joueur fait un coup en contre-pied ou si on détecte l’amorti.
