Sportprogramm an der Mouratoglou Academy

Die Mouratoglou-Methode ist das Herzstück des Tennisprogramms. Diese Methode wurde von Patrick Mouratoglou entwickelt und hat zahlreiche Champions hervorgebracht, darunter Stars der ATP- und WTA-Tour. Basierend auf einer Kombination aus technischer Strenge, mentaler Beweglichkeit und Anpassungsfähigkeit lehrt diese Methode junge Athleten, mit Selbstvertrauen und Regelmäßigkeit zu spielen.

Die Trainer der Akademie folgen dieser Methodik und arbeiten mit jedem Schüler an der Perfektionierung der Grundlagen: Von der Vorhand über die Rückhand bis hin zum Aufschlag und der Beinarbeit wird kein technischer Aspekt außer Acht gelassen. Ergänzend dazu legen die Trainer den Schwerpunkt auf die Matchstrategie und das taktische Verständnis des Spiels, das unerlässlich ist, um jede Matchsituation mit einer besseren Antizipation anzugehen.

Das Sportprogramm des Tennis-Studiengangs der Mouratoglou Academy wurde entwickelt, um jungen Spielern, die ihr volles Potenzial auf der Tour ausschöpfen wollen, ein intensives Trainingsumfeld zu bieten.

Das Programm konzentriert sich ausschließlich auf den sportlichen Fortschritt und bietet eine Infrastruktur von Weltklasse, eine erstklassige Betreuung und eine international anerkannte Methodik, um die technischen, physischen und mentalen Fähigkeiten zu entwickeln, die für den Erfolg in der Welt des Tennis erforderlich sind.

Der Erfolg im Tennis hängt von einem umfassenden körperlichen Einsatz ab, der über die Technik hinausgeht. Das Tennis-Studienprogramm beinhaltet ein fortschrittliches athletisches Training, um die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit der Spieler zu entwickeln. Jeder Athlet folgt einem persönlichen Fitnessplan, der sich auf :
 

Muskelaufbau: Spezielle Übungen für Beine, Rumpf und Arme, um Kraft und Stabilität zu gewinnen.
 

Beweglichkeit und Flexibilität: Routinen zur Verbesserung der Beweglichkeit und des Bewegungsflusses, um das Verletzungsrisiko zu minimieren.
 

Ausdauerarbeit: Aerobe und anaerobe Übungen, um während des gesamten Spiels ein hohes Leistungsniveau aufrechtzuerhalten.
 

Explosivität: Sprint- und plyometrische Trainingseinheiten für eine bessere Reaktionsfähigkeit und Beschleunigung auf dem Tennisplatz.

In einem so anspruchsvollen Sport wie Tennis spielt die mentale Vorbereitung eine entscheidende Rolle. Das Programm umfasst mentale Trainingseinheiten, die den Sportlern helfen, mit Stress besser umzugehen, unter Druck konzentriert zu bleiben und eine wettbewerbsfähige Einstellung zu entwickeln.

Es werden auch individuelle Mentalcoaching-Sitzungen angeboten, um das persönliche Leben des Spielers und seine Probleme zu bearbeiten. Diese Sitzungen dienen dazu, das Selbstvertrauen, die Motivation und die Fähigkeit, sich nach Misserfolgen wieder aufzurappeln, zu verbessern.

Die Teilnahme an Wettkämpfen ist ein wesentlicher Bestandteil des Tennis-Studienprogramms an der Mouratoglou-Akademie. Die Schülerinnen und Schüler haben die Möglichkeit, an regionalen, nationalen und internationalen Turnieren teilzunehmen, wodurch siewertvolle Wettkampferfahrung sammeln können. Je nach Niveau und Zielen der einzelnen Spieler wird ein Turnierkalender erstellt, um eine kontinuierliche Weiterentwicklung in einem wettbewerbsorientierten Umfeld zu gewährleisten.

Bei Turnieren können die Athleten die in den Coachings erworbenen Fähigkeiten anwenden, ihre mentale Ausdauer testen und sich mit verschiedenen Gegnern messen. Durch diesen regelmäßigen Wettkampfrhythmus erwerben die jungen Tennisspieler Ranglistenpunkte, Reife und ein gestärktes strategisches Denken.

Jeder Spieler wird regelmäßig überwacht, um seine Fortschritte zu beurteilen und die Trainingsschwerpunkte anzupassen. Die Trainer und Konditionstrainer organisieren regelmäßige Auswertungssitzungen, um die Leistungen zu analysieren, Stärken und Schwächen zu erkennen und die Trainingsprogramme anzupassen. Diese kontinuierliche Überwachung gewährleistet eine konstante Entwicklung und eine angemessene Begleitung in den entscheidenden Phasen des Fortschritts.

Der Dialog zwischen den Trainern, den Fitnesstrainern und den Schülern gewährleistet eine umfassende und kohärente Betreuung. Regelmäßige Bilanzgespräche mit den Eltern ermöglichen es außerdem, die Fortschritte zu verfolgen und sich über zukünftige Ziele auszutauschen.

Die Mouratoglou-Akademie verfügt über eine erstklassige Infrastruktur, die ein außergewöhnliches Trainingsumfeld bietet. Mit Hart- und Sandplätzen (im Freien und in der Halle) haben die Spieler Zugang zu optimalen Bedingungen, um auf verschiedenen Oberflächen zu trainieren. Die Akademie stellt außerdem High-Tech-Ausrüstung zur Verfügung, einschließlich Videoanalyse, um jede Bewegung zu bewerten und zu korrigieren.