1. Frühzeitige Vorbereitung :
Es ist wichtig, dass Sie sich schnell in Position bringen. Sobald du merkst, dass dein Gegner einen hohen Ball schickt, musst du dich darauf einstellen und dich mental darauf vorbereiten, deinen Schlag anzupassen.
Im Tennis ist die Handhabung eines hohen Vorhandballs für viele Spieler, unabhängig von ihrem Niveau, eine Herausforderung. Diese Art von Schlag (auch als Scheibe, Glocke oder Mondball bekannt), der eine Anpassung der Bewegungen und des Körpers erfordert, kann schnell zu einem Vorteil werden, wenn man ihn gut beherrscht. In diesem Artikel finden Sie eine Anleitung, wie Sie diesen technischen Stoß, der oft zur Stabilisierung desGegners und zur Erlangung eines Vorteils bei einem Ballwechsel eingesetzt wird, effektiv spielen können. Lernen Sie die Feinheiten der Cloche-Vorhand, indem Sie an der strukturierten Tennisstudie der Mouratoglou-Methode teilnehmen.
Vor einer “Glocke” befindet sich der Spieler in einer schwierigen Position. Die Höhe des Ziels macht es schwieriger, den Ballmit Kraft und Genauigkeit zu treffen. Viele Spieler neigen dazu, darauf zu warten, dass der Ball auf eine bequemere Höhe fällt, was jedoch oft dazu führt, dass sie die Initiative im Spiel verlieren. Wenn Sie Fortschritte machen und Ihre Vorhand verbessern wollen, müssen Sie unbedingt lernen,den Ball offensiv hoch zu schlagen, um diese Herausforderung in eine Chance zu verwandeln.
Wie bei jeder effektiven Vorhand ist die Vorbereitung entscheidend. Bei einem hohen Ball muss als Erstes der Griff des Schlägers angepasst werden. Ein halbgeschlossener oder geschlossener (westlicher) Griff wird für mehr Kontrolle und mehr Schwung am Ball empfohlen. Dieser Griff erzeugt einen Topspin-Effekt, der es leichter macht, den Ball in ungewöhnlicher Höhe zu treffen.
Das Mouratoglou-Team empfiehlt außerdem eine gute Positionierung. Die Schulter sollte sich in einer Linie mit dem Ball befinden, um eine bessere Arm- und Körperrotation beim Schlag zu erreichen.
Die Bewegung der Vorhand bei einem “Puck” unterscheidet sich von der eines klassischen Schlags.
Hier sind die wichtigsten Schritte für den Erfolg:
Es ist verlockend, zu warten, bis der Ball wieder nach unten kommt, bevor man ihn in einer angenehmeren Höhe schlägt, aber ein guter Spieler weiß, dass er angreifen muss , um seinen Vorteil zu behalten. Der ideale Zeitpunkt zum Angreifen ist, wenn der Ball hoch genug aufspringt, du aber gut vorbereitet bist. So können Sie einen kraftvollen Angriff starten und die Kontrolle über den Punkt übernehmen.
Ein weiterer wichtiger Aspekt ist, zu erkennen, wann man ans Netz gehen kann. Wenn der Gegner einen “Puck” schickt und du gut platziert bist, kann das eine Gelegenheit sein, ans Netz zu gehen und den Punkt im Flug zu machen.
Dieser Schlag mag schwierig zu handhaben sein, aber er kann auch eine Gelegenheit sein, den Gegner in eine schwierige Lage zu bringen. Ein gut ausgeführter Angriffsschlag kann den Gegner dazu zwingen, nachzugeben oder einen Fehler zu machen. Wenn Sie mit einer offensiven Absicht spielen, ist es wahrscheinlicher, dass Sie den Punkt schnell gewinnen.
Eine der größten Herausforderungen bei dieser Art von Vorhandball besteht darin, eine gute Balance zwischen Intensität und Kontrolle zu halten. Es ist wichtig, den Ball nicht nur hart zu schlagen, sondern sich auf eine flüssige Bewegung und einen präzisen Aufschlag zu konzentrieren. Die Geschwindigkeit des Balls muss an die Situation und die Position des Gegners angepasst werden.
Wenn Sie an der Beherrschung dieses Schlags arbeiten, werden Sie in der Lage sein, anzugreifen und gleichzeitig eine gute Kontrolle zu behalten, was Ihnen ermöglicht, Ballwechsel zu dominieren.
Der beste Weg, um bei dieser Art von Schlag Fortschritte zu machen, ist regelmäßiges Training. Die Teilnahme an Kursen, wie sie vom Team Mouratoglou angeboten werden, ist eine hervorragende Möglichkeit, neue Techniken zu erlernen. Diese Kurse kombinieren Technik, Geschwindigkeit und Strategie, um die Vorhand und andere Aspekte des Tennisspiels zu verbessern.
Um Ihre Vorhand im Tennis zu verbessern, müssen Sie regelmäßig trainieren, aber auch eine Reihe von technischen Elementen optimieren. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen werden, schnell Fortschritte zu machen:
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