Frappe de retour de service : Techniques pour améliorer votre retour

La frappe de retour de service vous place immédiatement en position offensive ou défensive, selon votre capacité à gérer le service adverse. Une bonne frappe de retour peut :

• Briser le rythme de l’adversaire : Un retour puissant et bien placé perturbe la stratégie du serveur.
• Mettre l’adversaire sous pression : En renvoyant rapidement un bon service, vous forcez votre adversaire à jouer sur la défensive dès le début de l’échange.
• Récupérer le contrôle du point : Un bon retour peut immédiatement inverser l’avantage que l’adversaire tente de prendre avec son service.

Retour sur un service lifté

Le service lifté génère une balle qui rebondit haut. Voici comment le contrer efficacement :

• Prise en main : Pour répondre à un service lifté, utilisez une prise plus fermée (semi-ouverte ou fermée) pour frapper la balle en montant.
• Timing : Frappez la balle au sommet de son rebond pour éviter d’être déstabilisé par la hauteur. Cela vous permet de prendre l’initiative en frappant la balle avec contrôle et puissance.
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Retour sur un service slicé

Le service slicé dévie la balle latéralement et peut surprendre si vous n’anticipez pas la trajectoire courbe :

• Positionnement anticipé : Tenez-vous légèrement plus près du côté où vous anticipez que le service sera slicé.
• Frappes croisées : Utilisez la trajectoire slicée de la balle pour frapper un retour croisé. Cela vous permet de déstabiliser l’adversaire en exploitant les angles du court.
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Retour sur un service plat

Le service plat est souvent le plus rapide et demande une réaction immédiate :

• Prise plus ouverte : Une prise continentale ou semi-ouverte permet de mieux contrôler les retours sur un service rapide.
• Jeu rapide : Contre un service plat, vous devez garder votre retour simple et rapide, en vous appuyant sur la vitesse du service pour rediriger la balle efficacement.

Attendre trop longtemps avant de frapper

L’une des erreurs les plus courantes lors du retour de service est de ne pas frapper la balle assez tôt :

• Erreur : Attendre que la balle arrive trop près du corps, ce qui limite la puissance et le contrôle du retour.
• Solution : Frappez la balle devant vous, dès que possible, pour maximiser la précision et la vitesse.

Manque de préparation physique

Ne pas être prêt physiquement au moment du service peut grandement affecter votre retour :

• Erreur : Rester trop statique ou mal positionné avant le service de l’adversaire.
• Solution : Gardez toujours une posture active et prête à bouger avec des petits pas avant que le service ne soit frappé.

Tenter des retours trop risqués

Chercher à frapper des coups gagnants à chaque retour peut mener à des erreurs :

• Erreur : Prendre trop de risques en essayant de jouer des retours gagnants sur chaque service.
• Solution : Concentrez-vous sur la régularité et la précision, surtout sur les premiers retours. Ne cherchez à être offensif que lorsque vous êtes bien positionné.