Corso intensivo di tennis presso l'Accademia Mouratoglou

Il corso di tennis avanzato dell’Accademia Mouratoglou è ideale per i giocatori adulti che vogliono mettersi alla prova in un ambiente eccezionale. Questo corso intensivo di tennis vi permetterà di acquisire le competenze chiave necessarie per portare il vostro gioco al livello successivo, immergendovi in una metodologia collaudata.

Questo corso di tennis comprende:

• Allenamento intensivo di tennis: da 3 a 4 ore al giorno, incentrato sul miglioramento degli aspetti tecnici, tattici e fisici del gioco.
• Preparazione fisica: Da 1 a 2 ore di sessioni di fitness al giorno, per costruire la condizione fisica necessaria per un gioco competitivo.
• Allenamento personalizzato: ogni giocatore beneficia di un allenamento individuale, con consigli personalizzati in base al suo stile di gioco e ai suoi obiettivi di progresso.

Questo corso intensivo di tennis vi farà vivere un’esperienza coinvolgente che aumenterà le vostre prestazioni a lungo termine.

Il corso intensivo di tennis è progettato per massimizzare i vostri progressi in un tempo limitato. Può svolgersi nell’arco di una o due settimane, a seconda dei vostri obiettivi. Ecco una panoramica di ciò che potete aspettarvi:

• Tennis: da 3 a 4 ore di allenamento giornaliero, incentrato sui fondamentali del gioco, sul miglioramento tecnico e tattico e sulle situazioni di gioco.
• Preparazione fisica: Da 1 a 2 ore di esercizi di fitness e di potenziamento per migliorare la resistenza, la flessibilità e la capacità di recupero.
• Sessioni di mental coaching : Lavoro sulla gestione dello stress e sulla strategia di gara per migliorare la vostra mentalità competitiva.
• Recupero: Sessioni di stretching e yoga per favorire il recupero muscolare ed evitare lesioni durante il corso intensivo.

L’allenamento si svolge sui campi della nostra accademia di tennis di livello mondiale, utilizzati da giocatori professionisti.
 

Ecco cosa rende unico il corso di tennis avanzato dell’Accademia Mouratoglou:

• Ambiente d’élite: L’Accademia Mouratoglou è rinomata per i suoi campi da tennis di alta qualità e le sue strutture all’avanguardia, che offrono ai partecipanti un ambiente eccezionale in cui progredire.
• Allenatori esperti: Sarete seguiti da allenatori che applicano la metodologia di Patrick Mouratoglou, utilizzata da molti giocatori professionisti nei circuiti ATP e WTA.
• Approccio personalizzato: Ogni giocatore adulto viene trattato come un progetto unico, con una valutazione personalizzata alla fine del corso.

I partecipanti lasciano il corso con un piano di allenamento dettagliato per continuare i loro progressi dopo il corso intensivo.

Situata a Sophia-Antipolis, tra Nizza e Cannes, l’Accademia Mouratoglou è uno dei migliori centri di formazione tennistica al mondo. Con oltre 12 ettari di strutture, avrete accesso a :

• 33 campi da tennis (terra battuta e duro, di cui 8 coperti) per allenarsi in tutte le condizioni.
• Sale fitness ultramoderne, un centro di medicina sportiva e piscine per il recupero.
• Un ambiente unico che accoglie regolarmente giocatori professionisti come Holger Rune e Coco Gauff.
• Scegliendo un corso di perfezionamento presso l’Accademia Mouratoglou, beneficerete delle migliori condizioni per progredire e raggiungere i vostri obiettivi tennistici.