Corso intensivo di tennis per ragazzi principianti (dal lunedì al sabato mattina)

Il programma è pensato appositamente per i giovani che vogliono scoprire il tennis o rafforzare le basi del loro gioco. Sotto la supervisione degli esperti allenatori dell’Accademia Mouratoglou, gli adolescenti beneficeranno di un sostegno personalizzato che li aiuterà a fare rapidi progressi.

• Adatto ai principianti: Il corso è ideale per gli adolescenti con poca o nessuna esperienza precedente. Ogni giocatore riceve un’attenzione speciale per migliorare le proprie capacità tecniche e tattiche.
• Ambiente eccezionale: La nostra accademia di tennis mondiale offre un ambiente di qualità per l’apprendimento del tennis.
• Allenamento su misura: I gruppi sono costituiti in base al livello di ciascun partecipante, consentendo a ogni giocatore di progredire al proprio ritmo.
   

Il corso di tennis per principianti adolescenti si svolge nell’arco di un’intera settimana, dando ai ragazzi la possibilità di allenarsi quotidianamente in un ambiente stimolante e sorvegliato.

Esempio di programma giornaliero:

Mattina:

• Riscaldamento e preparazione fisica.
• Allenamento tecnico: focus sui colpi di base (dritto, rovescio, volée).

Pomeriggio:

• Partite supervisionate per applicare i concetti appresi.
• Attività complementari: stretching, recupero ed esercizi di concentrazione mentale.
• Volume di allenamento :
• Tennis: 3 ore al giorno per lavorare sugli aspetti tecnici e tattici del gioco.
• Attività fisiche: 1 ora al giorno per migliorare la condizione fisica, compresi esercizi di coordinazione e resistenza.
   

L’Accademia Mouratoglou offre un ambiente perfetto per lo sviluppo dei giovani principianti grazie alle sue strutture moderne:

• 33 campi da tennis (terra battuta e duro), di cui 8 coperti, per giocare in tutte le condizioni atmosferiche.
• Un centro di medicina sportiva per garantire il benessere fisico dei partecipanti.
• Sala fitness e area body-building per migliorare la preparazione fisica dei giovani.
• Il Mouratoglou Hotel & Resort, un hotel spa a 4 stelle, per godersi le sessioni di allenamento.

• Imparare i fondamentali del tennis: dritto, rovescio, servizio, volée e movimenti in campo.
• Migliorare la forma fisica: attraverso esercizi adattati per rafforzare la resistenza e la coordinazione.
• Introduzione alla competizione: I ragazzi avranno l’opportunità di partecipare a partite amichevoli, mettendo in pratica le abilità apprese.
• Rafforzamento della fiducia: Il programma incoraggia i ragazzi a sviluppare la loro fiducia in campo, promuovendo al contempo lo spirito di squadra.