Erster Tennisaufschlag auf Sand

Tennis-Intensivkurs für Jugendliche an der Mouratoglou-Akademie

Biot Côte d'Azur, Frankreich

Das intensive Juniorentraining der Mouratoglou Academy richtet sich an junge Tennisbegeisterte, die ihr Spiel schnell und effektiv verbessern wollen . Dieses Intensivprogramm ist so strukturiert, dass die Teilnehmer durch körperliches und mentales Training auf hohem Niveau solideFähigkeiten erwerben und sich auf Wettkämpfe vorbereiten können. Inspiriert von der Methodik von Patrick Mouratoglou ist dieser Kurs ein Sprungbrett für alle jungen Sportler, die ihr Spiel auf die nächste Stufe bringen wollen.

Warum einen Tennis-Intensivkurs für Jugendliche wählen?

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Mit ihrem einzigartigen und individuellen Ansatz bietet die Mouratoglou Academy ein intensives Training , das den Spielern schnelle Fortschritte ermöglicht. Dieser Kurs ist ideal für diejenigen, die ihr Spiel in mehreren Bereichen verbessern wollen, einschließlich der physischen und mentalen Vorbereitung und der taktischen Beherrschung.

Ziele des Programms:

  • Entwicklung solider Fähigkeiten in Technik und Spielstrategie.
  • Verbesserung der körperlichen und mentalen Vorbereitung, um mit der Intensität von Wettkämpfen besser umgehen zu können.
  • Persönliche Unterstützung für jeden Spieler, unabhängig von seinem Niveau, um dauerhafte Fortschritte zu erzielen.

So funktioniert der Tennis-Intensivkurs für Jugendliche

Der Kurs erstreckt sich über eine ganze Woche und ist so konzipiert, dass er alle Aspekte des Spiels der Teilnehmer optimiert, indem er körperliches, taktisches und mentales Training kombiniert.

  • 1. Intensives tägliches Training

    • Tennis: 4 Stunden intensives Training pro Tag mit Schwerpunkt auf der Entwicklung der wichtigsten Fähigkeiten wie Vorhand, Rückhand und Volley.
    • Körperliches Training: 2 Stunden Übungen zum Aufbau der Fitness, zur Verbesserung von Ausdauer und Schnelligkeit und zur Vorbereitung auf ein langes und anspruchsvolles Match.
    • Erholungseinheiten: Entspannungs- und Dehnungsübungen werden angeboten, um Verletzungen vorzubeugen und die Leistungsfähigkeit während der gesamten Woche zu erhalten.
       

  • 2. Mentaltraining und Spielleitung

    Die mentalen Aspekte des Tennissports stehen ebenfalls im Mittelpunkt des Kurses. Die Teilnehmer lernen, wie sie mit dem Wettkampfdruck umgehen, während des Matches fokussiert bleiben und eine Siegermentalität entwickeln können.

    • Mentales Coaching: Arbeit an Konzentration, Belastbarkeit und Stressbewältigung im Match.
    • Strategie und Taktik: Analyse der Stärken und Schwächen des Gegners, um das eigene Spiel entsprechend anzupassen.
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    3. Videoanalyse und individuelles Follow-up

    Einer der innovativen Aspekte dieses Kurses ist der Einsatz technologischer Hilfsmittel wie der Videoanalyse zur Bewertung der Leistungen junger Spieler. Dies ermöglicht es den Trainern, auf der Grundlage von Echtzeitbeobachtungen spezifische Ratschläge zu erteilen.

    • Technische Analyse: Visualisierung der Bewegungen, um Fehler zu korrigieren und die Spieltechnik zu optimieren.
    • Individueller Bericht: Am Ende des Kurses erhält jeder Spieler einen detaillierten Bericht mit Informationen über verbesserungswürdige Bereiche und Empfehlungen für weitere Fortschritte nach der Intensivwoche.
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Die Einrichtungen der Mouratoglou-Akademie

Im Herzen der Côte d’Azur gelegen, bietet das Mouratoglou Resort außergewöhnliche Einrichtungen, die es jungen Sportlern ermöglichen, unter optimalen Bedingungen zu trainieren.

  • 33 Tennisplätze (Sand- und Hartplätze), davon 8 überdacht.
  • Ein sportmedizinisches Zentrum zur Überwachung der körperlichen Leistungsfähigkeit.
  • Ein Kraftraum zurkörperlichen Stärkung und Verbesserung der Ausdauer.
  • Entspannungs- und Erholungsbereiche zur Maximierung der Leistung und Erholung nach einem intensiven Training.

Warum den Tennis-Intensivkurs für Jugendliche wählen?

Der Intensivkurs an der Mouratoglou Academy ist mehr als nur ein Trainingsprogramm. Es ist ein totales Eintauchen in die Welt des Spitzentennis, mit persönlichem Coaching und einem idealen Umfeld, um schnelle Fortschritte zu machen. Jeder Aspekt des Spiels wird behandelt, von Technik und Strategie bis hin zur körperlichen und mentalen Vorbereitung.

Vorteile des Kurses:

  • Umfassendes Training: Ein Ansatz, der technische, physische und mentale Aspekte kombiniert.
  • Qualitativ hochwertiges Coaching : Erfahrene Trainer, die ihren Unterricht an die spezifischen Bedürfnisse der einzelnen Spieler anpassen.
  • Rasche Fortschritte: Dank einer intensiven Trainingsstruktur können die jungen Spieler schnell spürbare Fortschritte in ihrem Spiel erzielen.
  • Moderne Infrastruktur: Ein Umfeld, das alles bietet, was ein junger Sportler braucht, um sich zu entfalten.

Häufig gestellte Fragen

  • Es handelt sich um einen Intensivkurs mit täglichen Trainingseinheiten von 6 Stunden, einschließlich Tennis und körperlichem Training. Er wird für junge Menschen empfohlen, die weiter gehen wollen.

  • Ja, dieses Programm richtet sich an alle jungen Menschen, ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Die Trainer passen den Inhalt der Sitzungen an die Fähigkeiten und Ziele der einzelnen Teilnehmer an.

  • Obwohl der Schwerpunkt dieses Kurses auf intensivem Training liegt, werden am Ende des Tages Spiele organisiert, damit die Jungen das Gelernte üben und ihre Fortschritte messen können.

  • Ja, jeder Teilnehmer erhält am Ende des Kurses einen persönlichen Bericht mit Informationen über seine Leistungen, Stärken und Bereiche, an denen er arbeiten muss, um weitere Fortschritte zu erzielen.

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