Clinica di tennis junior: allenamento e performance ad Antibes

Il corso di tennis agonistico junior è pensato per chi vuole misurarsi con altri giocatori di talento in partite organizzate. Questo programma combina sessioni intensive con la partecipazione a tornei UTR, consentendo ai partecipanti di valutare i propri progressi contro avversari del loro stesso livello.

• Sessioni giornaliere: Da 3 a 4 ore di tennis, rafforzate da sessioni di preparazione fisica adeguate.
• Tornei: Partecipazione a un minimo di tre partite competitive, accompagnate da un’analisi tecnica dettagliata dopo ogni partita.
• Obiettivi : migliorare la strategia di gioco, rafforzare le qualità mentali e consolidare la preparazione fisica.
• Assistenza professionale: ogni gruppo, con un massimo di 4 partecipanti per campo, riceve un’attenzione personalizzata.

Il corso Intensive Competition è rivolto agli atleti più impegnati e offre due settimane di allenamento intensivo con partite organizzate per valutare le prestazioni a lungo termine. Si tratta di un programma altamente concentrato per coloro che aspirano a eccellere sul campo.

• Durata: 14 giorni, con un aumento del volume di allenamento (fino a 4 ore di tennis al giorno), abbinato a sessioni di preparazione fisica.
• Competizione nei fine settimana: I fine settimana sono dedicati alle partite, che permettono di valutare le competenze acquisite durante la settimana.
• Utilizzo di tecniche professionali: Enfasi sul recupero muscolare, con sessioni di yoga e stretching.

Il corso Competition Weekend è ideale per chi vuole migliorare il proprio gioco in un breve periodo. Questo programma di due giorni permette ai partecipanti di beneficiare di un coaching intensivo e di mettere alla prova le loro abilità in tornei adatti al loro livello.

• Formato del fine settimana : Allenamento il sabato e la domenica, seguito da partite a fine giornata.
• Approccio competitivo : questo programma intensivo consente ai giovani atleti di affinare la propria strategia di gioco in un ambiente competitivo e stimolante.
• A chi è rivolto: Pensato per chi vuole massimizzare i propri progressi in un breve lasso di tempo.

Ilcorso di formazione per tennisti junior è pensato per chi vuole perfezionare la propria tecnica senza partecipare alle competizioni. Questo programma si concentra sulla tecnica, la strategia e la forma fisica, beneficiando di un coaching personalizzato.

• Volume di allenamento: 3 ore di pratica giornaliera, più 2 ore di esercizio fisico, comprese sessioni di rafforzamento muscolare.
• Obiettivo principale : migliorare le abilità essenziali come il dritto, il rovescio e la volée.
• Follow-up personalizzato: ogni studente riceve una relazione dettagliata alla fine del corso, con raccomandazioni per continuare a progredire.

Il corso intensivo di tennis è pensato per gli atleti che vogliono massimizzare i loro progressi in un breve periodo di tempo. Questo programma offre un allenamento intensivo, incentrato sul miglioramento tecnico, fisico e mentale.

• Durata: 6 giorni di allenamento intensivo, con 4 ore di tennis al giorno ed esercizi fisici intensivi.
• Obiettivo: Sviluppare le basi tecniche e strategiche per un rapido progresso.
• Supervisione da parte di professionisti: Ogni sessione è supervisionata da allenatori esperti che adattano il programma alle esigenze di ogni gruppo.

Il corso Tennis Training Weekend è pensato per coloro che vogliono fare rapidi progressi durante un fine settimana intensivo. Questo programma offre un approccio concentrato allo sviluppo delle abilità chiave in un breve lasso di tempo.

• Formato weekend: Allenamento il sabato e la domenica, con 3 ore di pratica al giorno.
• Adatto a tutti: ideale per chi cerca una formazione accelerata, questo corso è aperto a tutti i livelli.
• Obiettivo: Lavorare sui fondamentali del tennis godendo di un’atmosfera amichevole.