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Riscaldamento
Una fase essenziale per preparare il corpo all'esercizio fisico.
Con o senza alloggio, questo corso è rivolto ai giovani (dai 9 anni in su) che desiderano combinare tennis e golf per una settimana. Questo corso intensivo si svolge dal lunedì al sabato mattina e combina due sport spesso definiti complementari.
Il campo da golf “Le Provençal”, sede della Prime Golf Academy, situato a soli 2 minuti dall’Accademia Mouratoglou, e i nostri 33 campi da tennis costituiscono il terreno di gioco ideale per i giovani che desiderano allenarsi “come i professionisti” per una settimana. I partecipanti possono progredire al proprio ritmo, vivendo un’esperienza unica a contatto con altri giocatori provenienti da tutto il mondo.
I giovani possono progredire al proprio ritmo, godendo di un’esperienza unica a contatto con altri giocatori provenienti da tutto il mondo.
Questo pacchetto tennis/golf comprende :
- 1h30/giorno di tennis (2h in estate)
- 3 ore/giorno di golf
- 1h30/giorno di attività fisiche e sport di squadra
Sognate di perfezionare il vostro gioco del tennis e di scoprire le basi del golf durante le vostre vacanze? Siete sportivi appassionati e cercate una nuova esperienza in un corso intensivo di una settimana che vi permetta di fare progressi sotto la guida di allenatori esperti formati da Patrick Mouratoglou?
Allora non cercate altro che il corso di tennis e golf dell’Accademia Mouratoglou in Costa Azzurra, in Francia. Questo programma intensivo è stato progettato per offrire il perfetto equilibrio tra prestazioni sportive e relax.
Con o senza alloggio
L’Accademia Mouratoglou offre un pacchetto di pensione completa che consente di soggiornare direttamente nel nostro campus (collegio). Questo pacchetto “tennis + golf” è disponibile per i giovani dai 9 ai 17 anni.
Ogni dettaglio è stato curato con attenzione per garantire ai giovani che frequentano il corso intensivo un comfort ottimale e l’accesso alle strutture necessarie per sviluppare appieno il loro potenziale. Il campus è un luogo davvero cosmopolita, che accoglie giocatori di molte nazionalità diverse e offre un ambiente favorevole all’apertura mentale e all’arricchimento culturale. È un’opportunità unica per scoprire il mondo e migliorare il proprio gioco.
- Arrivo la domenica, partenza il sabato mattina
- Personale in servizio 24 ore su 24, 7 giorni su 7 (+ videosorveglianza)
- 76 camere, tutte dotate di servizi igienici, bagno, aria condizionata e Wi-Fi
- Da 2 a 4 bambini per camera
- Caffetteria con buffet sportivo equilibrato e vario
- Sala studio e mediateca
- Sala giochi
- Sala TV e cinema
Aumentate la vostra esperienza con le nostre opzioni esclusive
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Coaching individuale
5 ore di lezioni individuali di tennis per aumentare i vostri progressi. Non lasciate nulla al caso. Mettete tutte le possibilità dalla vostra parte per ottimizzare i vostri progressi optando per il nostro pacchetto di coaching individuale. Concedetevi 1 ora di allenamento individuale tecnico e tattico al giorno, oltre all’allenamento di gruppo.
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Check-up fisico + Massaggio
Il pacchetto Check-Up fisico comprende una valutazione completa delle condizioni fisiche + un massaggio:
● Analisi del corpo
Analisi degli esami fisici
Massaggio di 30 minuti presso il centro medicoIl risultato sarà una relazione individuale e un programma di allenamento su misura che vi permetterà di allenarvi in modo ottimale e di aumentare i vostri progressi.
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Potenziamento mentale
Incluso in questa offerta (3 sessioni per sviluppare l’aspetto mentale):
● 1 sessione di analisi del profilo del giocatore*
● 1 sessione di osservazione sul campo
● 1 sessione di debriefing (aree di progresso e miglioramento)*.* Le sessioni di analisi e di debriefing si svolgeranno probabilmente durante gli allenamenti di fitness.
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Corsi di lingua
Solo estate (metà giugno, luglio-metà agosto)
Oltre al tennis, durante le vacanze scolastiche estive il bambino può migliorare le sue conoscenze linguistiche.
- Scelta di inglese o francese
- Da lunedì a venerdì
- 1h30 al giorno
- Tutti i livelli
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Pacchetto di recupero
Questo pacchetto per il recupero dopo l’esercizio fisico comprende:
● 2 sedute di pressoterapia*
2 sedute di bagni di recuperoÈ adatto a chi vuole ottimizzare la propria condizione fisica per ottenere il massimo dal corso, ideale per il ritorno allo sport per ridurre il rischio di lesioni. Prima dell’inizio del trattamento vi verrà chiesto di compilare un questionario per valutare eventuali controindicazioni ai servizi offerti.
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Pacchetto bagno
Questo pacchetto per un recupero ottimale comprende:
● 4 sessioni di bagni di recuperoIl bagno di recupero è adatto a chi vuole ottimizzare la propria condizione fisica per ottenere il massimo dal corso, ideale per il ritorno allo sport per ridurre il rischio di infortuni.
Un ambiente di eccellenza per i giovani giocatori
Situata a Sophia-Antipolis, tra Nizza e Cannes, l’Accademia Mouratoglou vanta un ambiente eccezionale per giocare a tennis. Con oltre 13 ettari di strutture moderne, l’Accademia offre :
- 33 campi da tennis, di cui 8 coperti per garantire condizioni di allenamento ottimali in qualsiasi condizione climatica.
- Un centro di medicina sportiva per ottimizzare il recupero dopo l’allenamento.
- Sale fitness e piscine per la preparazione fisica e il relax.
Il corso settimanale “tennis + golf” si svolge in questo ambiente stimolante, dove i ragazzi si confrontano con giocatori professionisti come Holger Rune e Coco Gauff, che vengono regolarmente ad allenarsi all’Accademia. Ogni settimana, i giovani tennisti e golfisti hanno l’opportunità di allenarsi su campi di alto livello.
Testimonianze
Un luogo unico dove tutta la famiglia può godere della natura, del tennis, di amicizie inaspettate e di preziose lezioni di vita.
