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La technique au tennis
Coup droit terre battue Mouratoglou Academy

Balle haute en coup droit : conseils et astuces pour s’améliorer

Dans le tennis, gérer une balle haute en coup droit est un défi pour de nombreux joueurs, quel que soit leur niveau. Ce type de frappe (que l’on appelle aussi rondelle, cloche ou moonball), qui demande une adaptation du geste et du corps, peut rapidement devenir un atout si elle est bien maîtrisée. Cet article vous propose un guide pour apprendre à jouer efficacement ce coup technique, souvent utilisé pour déstabiliser l’adversaire et prendre l’avantage lors d’un échange. Maîtrisez les subtilités de votre coup droit en cloche en participant au tennis étude structuré par la Méthodologie Mouratoglou.

Tennis conseil coup droit Mouratoglou

La difficulté de la balle haute en coup droit

Face à une « cloche », le joueur se retrouve dans une position délicate. En raison de la hauteur de l’objectif, il devient plus difficile de frapper avec puissance et précision. Beaucoup de joueurs ont tendance à attendre que la balle redescende à une hauteur plus confortable, mais cela fait souvent perdre de l’initiative dans le jeu. Si vous souhaitez progresser et améliorer votre coup droit, il est essentiel d’apprendre à frapper la balle haute de manière offensive pour transformer ce défi en opportunité.

explication prise de raquette tennis

La préparation : clé du succès

Comme dans tout coup droit efficace, la préparation est primordiale. Lorsque vous êtes confronté à une balle haute, le premier élément à ajuster est votre prise de raquette. Adopter une prise semi-fermée ou fermée (western) est conseillé pour avoir plus de contrôle et de lift sur la balle. Cette prise permet de générer un effet de topspin, facilitant ainsi la frappe à une hauteur inhabituelle.
La Team Mouratoglou conseille également d’être bien positionné. Votre épaule doit être alignée avec la balle pour une meilleure rotation du bras et du corps lors de la frappe.

Le geste à adopter pour frapper une balle haute en coup droit

Le mouvement du coup droit sur une « rondelle » diffère d’un touché classique. 
Voici les étapes clés pour réussir :

  • 1. Préparation tôt :

    Il est crucial d’être en position rapidement. Dès que vous identifiez que l’adversaire envoie une balle haute, anticipez et préparez-vous mentalement à ajuster votre frappe.

  • 2. Équilibre et appuis solides :

    Gardez vos appuis bien ancrés au sol pour maintenir la stabilité du corps. Le poids du corps doit être légèrement en avant, prêt à accompagner la frappe avec votre raquette.

  • 3. Le geste :

    Le mouvement doit venir de votre épaule et de votre bras, avec une action de rotation du corps pour générer de la puissance. Frappez l’objectif au sommet de son rebond, ce qui vous permet de rester dans le court avec plus de contrôle.

  • 4. Accompagnement de la frappe :

    Après l’impact, accompagnez l’objectif avec votre raquette, en veillant à prolonger le geste.

  • 5. Jeu de jambes :

    Soyez en mouvement constant pour ajuster votre position par rapport à la ligne de fond. Pour prendre l’initiative, l’enjeu sera d’essayer de jouer le plus tôt possible.

Quand attaquer une balle haute ?

coach tennis junior

Il est tentant d’attendre que la balle redescende pour la frapper à une hauteur plus confortable, mais un bon joueur sait qu’il doit l’attaquer pour maintenir l’avantage. Le moment idéal pour attaquer est lorsque la balle rebondit suffisamment haut, mais que vous êtes bien préparé. Cela vous permet d’exécuter une attaque puissante et de prendre le contrôle du point.
Un autre aspect important est de reconnaître quand vous pouvez venir au filet. Si votre opposant envoie une « rondelle » et que vous êtes bien placé, cela peut être l’occasion de monter au filet et de conclure le point en volée.

Prendre l’avantage avec une frappe offensive

Ce coup peut sembler difficile à gérer, mais elle peut aussi devenir une opportunité de mettre votre adversaire en difficulté. Un coup offensif, bien exécuté, peut forcer votre adversaire à reculer ou à commettre une erreur. Lorsque vous jouez avec une intention offensive, vous êtes plus susceptible de remporter le point rapidement.

La puissance et le contrôle : trouver le bon équilibre

L’un des défis majeurs de ce type de balle en coup droit est de maintenir un bon équilibre entre intensité et contrôle. Il est important de ne pas chercher uniquement à taper fort, mais de rester concentré sur le mouvement fluide et l’impact précis. La vitesse de la balle doit être adaptée à la situation et à la position de l’adversaire.
En travaillant sur la maîtrise de cette frappe, vous deviendrez capable d’attaquer tout en conservant un bon contrôle, ce qui vous permettra de dominer les échanges.

Les questions fréquentes

  • Le meilleur moyen de progresser sur ce type de frappe est de s’entraîner régulièrement. Participer à des stages comme ceux proposés par la Mouratoglou Team est une excellente manière d’acquérir de nouvelles techniques. Ces stages permettent de travailler à la fois la technique, la vitesse et la stratégie de jeu, pour améliorer votre coup droit et d’autres aspects de votre tennis.

  • L’amélioration de votre coup droit au tennis passe par la régularité dans l’entraînement, mais aussi par l’optimisation de plusieurs éléments techniques. Voici quelques conseils pour progresser rapidement :

    • Travaillez la préparation : Une bonne préparation est essentielle pour être prêt à frapper la balle au bon moment. Prendre l’habitude de se préparer tôt vous donnera un avantage sur votre adversaire.
    • Adaptez votre prise de raquette : Une prise légèrement plus fermée vous donnera plus de contrôle et facilitera la frappe.
    • Développez votre puissance : En travaillant la rotation du corps et l’utilisation de vos appuis, vous pourrez générer plus de puissance tout en gardant le contrôle.
    • Améliorez votre jeu de jambes : Bouger efficacement sur le court est crucial pour bien se positionner et être capable de jouer chaque frappe dans les meilleures conditions.
    • Variez vos coups : N’hésitez pas à varier la direction et la hauteur de vos touchés pour surprendre l’adversaire. Utilisez des balles hautes pour forcer votre opposant à jouer en difficulté et prendre l’avantage lors des échanges.

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