Stage Tennis Ado Entraînement Intensif

Ce programme d’entraînement intensif s’adresse aux jeunes joueurs motivés, âgés de 10 ans et plus, cherchant à se perfectionner à travers une approche rigoureuse et personnalisée.

Pendant une semaine complète, les adolescents s’entraînent au côté de coachs experts, dans un environnement stimulant et encadré, propice au développement de leur potentiel.
 

Le stage intensif est un programme complet qui se concentre sur l’amélioration technique, physique et mentale des joueurs. Les jeunes bénéficient d’un volume d’entraînement élevé et varié, avec une attention particulière portée à chaque aspect de leur jeu.

• Entraînement quotidien : 3 heures de tennis par jour (4 heures en été)
• Activités physiques et récupération : 3 heures par jour dédiées à la condition physique, la récupération, le stretching et le yoga
• Coaching mental et physique : Possibilité d’ajouter un coaching personnalisé pour renforcer les aspects mentaux et physiques du jeu
• Durée : 6 jours, du lundi au samedi matin
• Repas : Déjeuner inclus chaque jour (hors samedi)

Les jeunes joueurs sont encadrés par des coachs expérimentés qui mettent en œuvre des techniques utilisées par des athlètes de haut niveau, garantissant ainsi une progression rapide.
 

Située sur la Côte d’Azur, la Mouratoglou Academy offre un cadre unique pour des stages d’entraînement intensif. Avec 33 courts de tennis, des équipements sportifs de pointe et un climat ensoleillé, l’Académie est l’endroit idéal pour les jeunes athlètes cherchant à se concentrer pleinement sur leur développement tennistique.

Les infrastructures comprennent également :

• Centre médico-sportif pour une récupération optimale
• Salle de fitness et musculation pour améliorer la condition physique
• Le Mouratoglou Hotel & resort, un hotel spa et piscine pour la détente après les entraînements

Le stage intensif permet aux jeunes de se concentrer exclusivement sur leur jeu tout en bénéficiant d’un environnement propice à la performance.

Le stage tennis ado entrainement intensif repose sur la méthodologie développée par Patrick Mouratoglou, célèbre coach de nombreux champions. Chaque joueur bénéficie d’un programme sur-mesure, adapté à son niveau et à ses objectifs personnels.

Approche individualisée : Les coachs évaluent chaque participant et adaptent les exercices pour cibler les axes d’amélioration spécifiques

Progression rapide : Grâce à des séances quotidiennes intensives, les jeunes joueurs voient des résultats significatifs dès la fin du stage

Équilibre entre technique et mental : L’accent est mis non seulement sur les aspects techniques, mais aussi sur la gestion mentale du jeu, cruciale pour progresser dans un cadre compétitif

À l’issue du stage intensif, chaque participant reçoit un bilan personnalisé. Ce document met en avant les progrès réalisés, ainsi que les axes de travail pour la suite de leur parcours tennistique. Le rapport est établi par les coachs et permet d’offrir un suivi optimal aux jeunes joueurs.

• Bilan individuel : Rapport de progression détaillé avec des recommandations
• Objectifs de long terme : Conseils pour continuer à progresser après le stage
• Suivi optionnel : Possibilité de continuer à travailler avec l’équipe Mouratoglou via des stages ou des sessions de coaching individualisé