La scelta del giusto paio di scarpe da tennis è essenziale per il comfort e le prestazioni dei giocatori di tutti i livelli. La scarpa giusta migliorerà le vostre prestazioni, vi renderà più comodi e vi aiuterà a evitare infortuni. Questa guida completa vi mostrerà come scegliere la scarpa da tennis giusta, in base a una serie di criteri tra cui il tipo di campo, lo stile di gioco e il numero di scarpe. Che giochiate su terra battuta, campi duri o erba, è importante prendere in considerazione una serie di fattori per fare la scelta giusta per voi. All’Accademia Mouratoglou prestiamo particolare attenzione all’attrezzatura dei nostri giocatori per ottimizzare i loro progressi. Inoltre, se volete combinare l’allenamento intensivo con il miglioramento, le nostre Tennis Clinic sono progettate per soddisfare le esigenze di ogni giocatore, con consigli sulla scelta dell’attrezzatura migliore per il vostro stile e livello.
Innanzitutto, le scarpe da tennis sono diverse dalle scarpe tradizionali o dalle scarpe da corsa. Sono progettate per offrire sostegno, stabilità e una buona ammortizzazione per supportare i movimenti specifici del tennis: movimenti laterali rapidi, arresti improvvisi e ripartenze esplosive. Un paio di scarpe sbagliate può causare dolori articolari, limitare le prestazioni e persino provocare lesioni.
La scelta del numero giusto di scarpe è fondamentale per ottenere un comfort ottimale. Ecco alcuni consigli per aiutarvi a scegliere il numero giusto:
Infine, è bene provare le scarpe da tennis a fine giornata, quando i piedi sono leggermente gonfi dopo una giornata di attività.
Il tipo di campo su cui si gioca ha un impatto diretto sulla scelta della scarpa da tennis. Ogni superficie ha caratteristiche specifiche e richiede una suola adatta per massimizzare le prestazioni e la stabilità. Ecco una panoramica dei diversi tipi di scarpe per le varie superfici:
Per i campi in terra battuta, scegliete scarpe da tennis con suola a spina di pesce. Questo tipo di suola offre una migliore aderenza sulla terra battuta, facilitando al contempo gli scivolamenti controllati, molto comuni su questa superficie. Le scarpe da tennis in terra battuta offrono generalmente un ottimo sostegno laterale e una buona evacuazione dello sporco.
Esempi di marchi che offrono scarpe da terra battuta:
Le superfici dure (come il cemento o l’acrilico) richiedono scarpe da tennis con un’elevata resistenza e una buona ammortizzazione per proteggere le articolazioni. La suola deve essere rinforzata per resistere all’attrito intenso, poiché questa superficie è molto abrasiva. Una scarpa da campo duro deve offrire sia comfort che stabilità per evitare lesioni.
Marche consigliate:
Quando si gioca sull’erba, è importante scegliere scarpe con suole progettate per fornire una buona presa senza danneggiare il campo. Le scarpe da tennis su prato sono generalmente dotate di piccoli tacchetti che garantiscono una buona presa sulla superficie scivolosa.
Se giocate su campi in moquette o in padel, scegliete scarpe da tennis leggere con una buona aderenza per evitare di scivolare. Alcuni marchi, come Babolat e Adidas, offrono modelli appositamente progettati per queste superfici.
Oltre alla superficie, anche lo stile di gioco del giocatore influenza la scelta della scarpa. Un giocatore potente avrà esigenze diverse da un giocatore più tecnico. Ecco alcuni elementi da considerare:
La durata di un paio di scarpe varia in base a una serie di criteri, come la frequenza delle partite, il tipo di superficie e l’intensità del gioco. Ecco alcuni segnali che indicano che è arrivato il momento di cambiare le scarpe:
In media, un paio di scarpe da tennis dovrebbe essere sostituito ogni 6-12 mesi per i giocatori abituali, o non appena si nota una riduzione del comfort e della stabilità.
Sono molti i marchi che offrono scarpe da tennis di alta qualità, ognuno con i propri punti di forza. Ecco alcuni dei migliori marchi presenti sul mercato:
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